Especialista en TCA y Nutrición Deportiva de Alto Rendimiento Specialist in Eating Disorders & High Performance Sports Nutrition
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Soy nutrióloga especializada en trastornos de la conducta alimentaria, obesidad y nutrición deportiva. Estudié la Licenciatura en Nutrición en la Ciudad de México y posteriormente cursé un Máster en Trastornos de la Conducta Alimentaria y Obesidad en Madrid.I'm a nutritionist specializing in eating disorders, obesity, and sports nutrition. I completed my BSc in Nutrition in Mexico City and later earned an MSc in Eating Disorders and Obesity in Madrid.
Trabajo con personas que desean mejorar su relación con la comida, optimizar su composición corporal, recuperarse de un TCA o mejorar su rendimiento deportivo — siempre desde un enfoque integral, libre de juicios y adaptado a cada persona.I work with people who want to improve their relationship with food, optimize body composition, recover from an eating disorder, or enhance athletic performance — always from a holistic, non-judgmental approach.
Mi objetivo es ofrecer un espacio profesional, cercano y seguro donde cada persona se sienta acompañada.My goal is to provide a professional, warm and safe space where each person feels supported.
La psiconutrición es el hilo conductor de mi trabajo. Un enfoque que une la nutrición con la psicología, centrado en cómo nuestras emociones, pensamientos y experiencias influyen en nuestra manera de comer y en la relación que tenemos con la comida y el cuerpo.Psychonutrition is the core of my work. An approach that combines nutrition and psychology, focused on how our emotions, thoughts and experiences influence the way we eat and our relationship with food and our body.
No se trata solo de qué comemos — sino de por qué, cómo y para qué comemos. La comida no son calorías: es información para nuestro cuerpo.It's not just about what we eat — but why, how, and what for. Food is not calories: it's information for our body.
"La restricción no es disciplina." "Restriction is not discipline."
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Cada sesión dedicada completamente a ti y a tu proceso.Each session fully dedicated to you and your process.
Plan de alimentación y estrategias personalizadas después de la consulta o en máximo 48 horas.Personalized nutrition plan and strategies after the consultation or within 48 hours.
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| EstudioTest | ¿Qué evalúa?What it measures |
|---|---|
| Biometría hemáticaComplete blood count | Estado general de la sangre y anemiaGeneral blood health and anemia |
| Química sanguínea de 55 elementos55-element blood panel | Glucosa, colesterol, triglicéridos, función renal y hepáticaGlucose, cholesterol, triglycerides, kidney and liver function |
| HbA1c | Control del azúcar a largo plazoLong-term blood sugar control |
| Perfil tiroideo IIThyroid panel II | Función tiroidea y metabolismoThyroid function and metabolism |
| Examen general de orinaUrinalysis | Salud renal y metabólicaKidney and metabolic health |
Dependiendo de tu caso, podrían solicitarse estudios adicionales.Additional tests may be requested depending on your case.
"Me considero la reina de los nutriólogos — he hecho todo tipo de dieta. Hasta que me cansé del rebote. Fui con Dani y le expliqué todo: mis horarios raros, que no perdono mi café de Starbucks, que me gusta tomar los fines de semana. En base a eso hizo mi plan: comida normal, del súper común y corriente."
"Bajé 7.5 kilos en menos de dos meses — teniendo en cuenta que me fui de viaje. Lo mejor es cuando la gente lo empieza a notar. Acepto dar este testimonio no porque sea mi amiga, sino porque en verdad es una excelente nutrióloga."
"No sabes cómo ha cambiado mi energía desde que te vi. Ya no me siento bajoneada durante el día, rindo MUCHÍSIMO mejor en mis entrenamientos. Hasta bajé mi tiempo como 20 segundos."
"En mi medio maratón no sabes qué bien me sentí con el carb load. Hice 1:53:03."
Licenciatura en Nutrición y Ciencias de los AlimentosBSc in Nutrition and Food Sciences
Maestría en Trastornos de la Conducta Alimentaria y Obesidad · MadridMSc in Eating Disorders and Obesity · Madrid
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